40代の「100」!

~40代のいろいろやりたい100のこと~

美容&健康

ダイエットをしたい〜40代、ダイエットで悟る。

押入れの奥のほうから20代の時のジーンズが出てきました。 サイズ30ってことはウエスト76センチ・・・ 無理でした。さて最近もダイエットをしていました。 過去形ですが、そうです。挫折したのです。・・・とまあこんな感じで、かれこれ15年くらいダイエッ…

PCなどでの疲れ目をケアするグッズ、あれこれ試してみました

設計者のみなさん、そうでない皆さんもこんにちは。 皆さんは一日に何時間PC、またはスマホを見てますか?私の場合、 車での通勤中 ごはん食べてるとき 現場で作業しているとき(めったにない) お風呂入っているとき 寝てるとき 以外は全てPCかスマホを…